JOY OF LIFE YOGA RETREAT
- Freedom & Flow -
Eine Reise, die dich erinnert, wie gut es tut, du selbst zu sein.
24. November – 03.Dezember 2025.
Sei Teil des
JOY OF LIFE Yoga
Retreats in GOA
Das erwartet dich:
Welcome & Closing Circle, tägliche Yogasessions (aktiv & ruhig), Meditation, Mantra-Singen, kreative Workshops (Mandala-Malen, Traumfänger basteln), Ice Bath, Ausflüge (Strände, Tempel, Wasserfall), Aerial Yoga, Sound Journey, Selflove-Übungen, Partner-Connection, freie Zeit zum Entspannen – und ganz viel Raum für Verbindung, Natur & Lebendigkeit.
Wann?
- 24. November – 03. Dezember 2025
Wo ?
Teilnehmer*innen?
- mind. 5, max. 16
Mit wem?
- Anna-Lena & wundervolle Koorperationspartner aus Indien (siehe am Ende der Seite - Das Team)
Joy of Life – Freedom & Flow
Wenn du nichts suchst, findest du alles.
Manchmal geht es nicht darum, noch mehr zu suchen.
Sondern darum, still zu werden. Zu spüren. Und zu erkennen, dass schon alles da ist.
Hier, an den Stränden Goas, tauchen wir gemeinsam ein – in die Weite, die Stille, das Leben selbst.
Mit Yoga, das dich trägt. Mit Momenten, die dich erinnern lassen.
Mit Kreativität, die dich verbindet, beim Mandala-Malen, Traumfänger-Basteln oder einfach beim Lachen unter freiem Himmel.
Und weil echte Verbindung oft in den besonderen Begegnungen entsteht, wirken auch wunderbare Freunde aus Indien mit:
Wir schenken dir heilsame Soundbäder, Mantrasingen (Kirtan) unter dem Sternenhimmel und vielleicht probierst du dich sogar im Aerial Yoga aus. Alles kann, nichts muss.
Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden. Tiefer zu atmen. Altes loszulassen. Neues einzuladen. Und wieder zu finden, was vielleicht schon immer in dir war:
Lebensfreude, Freiheit, Vertrauen.
Zudem erwarten dich täglich zwei Yoga-Sessions – morgens aktiv und ausrichtungsorientiert, nachmittags ruhig und regenerativ. Wir praktizieren Hatha Flow, therapeutisches Yoga, Yin und Meditation – mit viel Achtsamkeit, Präsenz und liebevoller Begleitung.
Es wird kreativ, verbindend und echt: mit Workshops wie Mandala-Malen oder Traumfänger-Gestalten, Partnerübungen, Mantra-Singen im Sonnenuntergang, einem Ice Bath, Ausflügen zu Stränden, zur Gewürzfarm, Wasserfällen oder lokalen Tempeln.
Und zwischendurch bleibt Raum für dich – zum Atmen, Ankommen, Sein.
Ich wünsche mir, dass du dich in dieser Zeit wieder näherkommst. Dass du dich spürst, verbindest, loslässt.
Dass du dich erinnerst, wie lebendig du bist.
Ich freue mich auf dich – so wie du bist. 🧡
Super EARLY BIRD🦚
Sichere dir jetzt deinen Platz & spare 150 € bis zum 23. Mai 2025
Unterkunft – dein Rückzugsort direkt am Meer
Du wohnst im wunderschönen Trimurti Beach Resort in Agonda (Goa) – nur ein paar Schritte vom Strand entfernt. Ein Ort, der dich erdet, nährt und in dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Es stehen dir 6 Doppelzimmer (Shared Rooms) und 4 Einzelzimmer (Private Rooms) zur Verfügung.
Die Zimmer sind schlicht, gemütlich und mit allem ausgestattet, was du brauchst – ohne Schnickschnack, dafür mit umso mehr Charme.
Die Doppelzimmer sind ideal, wenn du zu zweit reist oder dich gerne mit einer anderen Retreat-Teilnehmerin austauschst.
Die Einzelzimmer verfügen über ein gemütliches Doppelbett – perfekt, wenn du ganz für dich sein möchtest oder mit Partner*in reist. Auch als Paar seid ihr hier also herzlich willkommen!
Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer und Ventilator.
Wenn du mit deiner Freundin, deinem Partner oder deiner Schwester reisen willst, gib mir einfach Bescheid.
Hier geht es nicht um Luxus, sondern um das Wesentliche: Erholung, Natürlichkeit, Leichtigkeit.
Und das sanfte Rauschen des Meeres, das dich jeden Morgen begrüßt. 🌊
Super EARLY BIRD 🦚
Sichere dir jetzt deinen Platz & spare 150 € bis zum 23. Mai 2025
Was ist INKLUDIERT
❊ 9 Nächte im Trimurti Beach Resort in Agonda – mit Meeresrauschen, Palmen und einer lebendigen Atmosphäre.
❊ Gesundes, vegetarisches Essen (Frühstück, Mittag- & Abendessen), auf Wunsch auch vegan.
❊ Tägliche Yoga- und Meditations-Sessions – morgens aktiv & ausrichtungsorientiert, nachmittags regenerativ & ruhig. Für alle Levels, mit Fokus auf Körperbewusstsein & Achtsamkeit.
❊ Kreative Workshops wie Mandala-Malen, Traumfänger gestalten & Journaling zur Förderung von Selbstausdruck & innerem Wachstum.
❊ Ice Bath – zur Erdung & Regulation deines Nervensystems.
❊ Ausflüge zu Stränden, Tempeln und ein Highlight-Trip zur Tanshikar’s Spice Farm & dem Netravali-Wasserfall (optional, gegen geringen Aufpreis).
❊ Spezialklassen: therapeutisches Yoga mit Props, Yin Yoga, Aerial Yoga, Sound Journey, Selflove-Übungen & Partner-Yoga.
❊ Mantra-Singen – Chanten, Musizieren & Herzöffnen in Gemeinschaft.
❊ Opening & Closing Ceremony mit Kakao und Sharing Circle – für Verbindung & bewussten Übergang.
❊ Zeit für dich – zum Integrieren, Loslassen, Sein. Ganz ohne Druck.
Und das Schönste?
Eine Reise zu dir selbst – inmitten der Farben, Klänge und Lebendigkeit Indiens.
Ein Ort, der dich erinnert, wie gut es tut, einfach du selbst zu sein.
Mit deinem Körper. Mit der Natur.
Mit dem, was dich wirklich bewegt. 🧡
Wichtige Infos
❊ Teilnehmer*innenzahl: mind. 5 , max. 16.
❊ Frühere Anreise:
Wenn du früher anreisen möchtest, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid. Ich prüfe gern, ob Zimmer im Resort verfügbar sind oder empfehle dir Unterkünfte in der Umgebung.
❗ Absage durch uns:
Sollte das Retreat aus organisatorischen Gründen nicht stattfinden können, erhältst du den gesamten Betrag selbstverständlich zurück.
🕒 Check-In: Sonntag, 24. November 2025, ab 14:00 Uhr
🧳 Check-Out: Dienstag, 03. Dezember 2025, bis 10:00 Uhr
✈️ Anreise:
Der nächstgelegene Flughafen ist GOA (Dabolim oder Mopa). Direktflüge aus Deutschland (z. B. Frankfurt, München, Berlin) sind oft günstig buchbar. Je nach Ankunftsort dauert die Fahrt zum Retreatcenter etwa 1,5 –2,5 Stunden.
🚖 Taxi: Sobald du uns deine Ankunftszeit mitteilst, organisieren wir den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft für dich – unkompliziert und sicher mit vertrauten Fahrern vor Ort.
📧 Noch Fragen?
Wenn du noch Fragen hast oder dir etwas unklar ist – melde dich jederzeit gern!
Schreib uns einfach eine E-Mail an yoga.joyoflife@gmail.com oder direkt per WhatsApp 💛 Gerade wenn du das erste Mal nach Indien reist, ist es ganz normal, dass Fragen auftauchen. Scheu dich nicht – wir sind für dich da und helfen dir gerne weiter.
Was nicht INKLUDIERT?
- An & Abreise
- Taxi Service, der dich am Flughafen abholt und zum Retreat-Ort bringt.
Fragen ?
Kontaktiere uns gerne per E-Mail unter yoga.joyoflife@gmail.com oder nutze direkt unser Kontaktformular – einfach auf den Button klicken!
🌿 Dein Retreat-Tag in Goa
Struktur, die hält – Freiheit, die trägt
Unsere Tage folgen einem liebevoll gestalteten Rhythmus, der dir Sicherheit gibt, ohne dich einzuengen. Zwischen achtsamer Praxis und kleinen Abenteuern entsteht Raum für Verbindung, Kreativität und echtes Erleben.
So kann ein typischer Tag aussehen:
07:30 – 09:00 Uhr
Aktive Yogaklasse & Meditation
(Hatha Flow, Ausrichtung, Atembewusstsein)09:00 Uhr
Frühstück auf dem Resort-Gelände – frisch, nährend, vegetarisch/veganVormittags
Zeit für dich. Lesen, Spazieren, Chillen – oder ein kreativer Workshop wie Mandala-Malen oder Traumfänger-Gestalten13:00 Uhr
MittagessenFreie Zeit
Für Ruhe, Gespräche, Ausflüge oder einfach, um am Meer zu sitzen und zu sein16:45 – 18:00 Uhr
Nachmittags-Yoga (Yin, therapeutische Praxis, Meditation)Abend
Sonnenuntergang, gemeinsames Abendessen, Mantrasingen, Sharing Circle oder einfach Stille
🧡 Und weil wir wissen, wie wichtig Balance ist:
Es sind zwei Tage frei von festen Programmpunkten geplant – z. B. für längere Ausflüge (Tempel, Wasserfall, Spice Farm), tieferes Integrieren oder einfach nur zum Sein. Ganz nach deinem Tempo.
Das Team
Ich, Anna-Lena, begleite dich auf dieser Retreat-Reise – mit ganzem Herzen, viel Erfahrung in Yoga, Ausrichtung und achtsamer Praxis.
Unterstützt werde ich von wundervollen Partner:innen hier in Goa – mit Angeboten wie Soundbath, Kirtan und Aerial Yoga.
